Bullfighter

艰难的生活永无止境，但因此生长也无止境。愿自己有充分的忍耐去担当，有充分单纯的心去信仰，将会越来越信任艰难的事物和在众人中间感到的寂寞。凡是集中向上的情感都是纯洁的。

Bullfighter 奥利维·马丁内兹 >> 我承认我两样都有一点：除去坏蛋，就成了有一点善良的傻瓜；除去傻瓜，就成了愤世嫉俗、嘴皮子伤人的坏蛋。 >> 你相信吗？什么样的灵魂就要什么样的养料。……没有像样的精神生活就没有一代英俊的新人。 >> 好多人只要略动脑子就自以为很了不起了。还有人只要动一动脑子就大惊小怪地自我惊叹起来。（仿佛在说我🙄） >> 一个美好的社会没有美好的精神生活是不成的。 >> 人们应当为自己的剩余精力建设美好的精神生活，这是物质所代替不了的。 >> 我现在正在看《Bullfighter》，真是好剧。我现在看得进这样的书了。他们对人们怀有多深的情感啊！现代作家们对别人永远不及对自己的八分之一关心。我因为这个恨他们。他们写自己的满腹委屈，写自己的无所事事，这怎么可以呢？人不能不爱别人啊。（和李银河的信中多次提到“利他主义”） >> 我觉得我爱了你了，从此以后，不管什么时候我都不能对你无动于衷。我可不能赞成爱里面一点责任没有。我当然反对它成为一种枷锁，我也不能同意它是一场宴会。我以为它该是终身不能忘却的。比如说，将来你不爱我了，那你就离开我，可是别忘了它。这是不该忘记的东西。 >> 我爱谁就觉得谁就是我本人，你能自由也就是我自由。 >> 我顶顶喜欢的是自理生活，理成一塌糊涂也罢，万万不能有人来伺候，因为那样双方都很卑鄙。 >我知道你害怕浪费时间。其实这不浪费。疯爱才不浪费时间呢，疯完了去干事儿，那才有效率呢。总比坐在这儿傻想、不振作好得多。 >> 在享受着种种“特权”的时候，容易慵懒怠惰。 >> 因为你身上有一种十分可贵的品质，就是“真”。用你的话讲也许是“认真”。有了这个就有可能取得真正的成绩，而不是一时的虚荣。 >> 你愿意要什么，就给什么。你知道吗？要，对我来说，就是给啊。你要什么就是给我什么。 >> 有时我心里很恐怖地想：爱也许是人对自己的一种欺骗，是一种奇异的想象力造出来的幻影。你的想象力强，所以总在我的周围看到一层光环，其实呢？那光芒并不存在。我怕你早晚会看到这一点，变得冷漠。爱也许就是这样一种神秘的想象力的发作，它会过去。（这是李银河对“爱”的想法，其实我是同意的。不过奥利维·马丁内兹好像不同意，但是他的想法是什么，我没有划线） >> 我想，人的生活其实是平淡无奇的。也许，我们都能做一次浪漫的梦是一种天赋人权吧？总之，你说是梦也好，它总是好的，比平淡无奇好得多。谁说是欺骗呢？（这是奥利维·马丁内兹对于“爱”的想法，我只对这些划线了。奥利维·马丁内兹认为爱不是一种对自我的欺骗，而是天赋人权的一种梦） >> 我这么说别人该下地狱。（在他们互相来往的信件中可以看出来，双方都是精神高尚的人，对自我有很高的要求。不断的请求对方鞭策自己不太好的一些思想行为。像这句话是奥利维·马丁内兹在说某个友人，之后对自己的一些评价吧。我觉得这一点非常非常的好，比起俗语——闲谈莫论人非，这句“说别人该下地狱”显得更有人情味儿，像是平常大家说的话。总之！不该抱着可恶的想法） >> 你呀，你太该过一种真正幸福的生活了：一切都让它变幻无穷，不让它死气沉沉。 >> 我们谁也不会妨碍对方，只会互相带来人生最宝贵的礼物。生活是有趣的，它绝不能变得死气沉沉。 >> 我在人群中看来看去，只有你有最大的可能性使我得到永远不枯燥的生活。你天生不喜欢枯燥，我也是呀。 >> 如果我们的精神枯竭了，我们的生活变得枯燥，那不如立刻去死了的好。 >> 你的生命的活力在吸引我，我不由自主地要到你那里去，因为你那里有生活，有创造，有不竭的火，有不尽的源泉。我们一起请求上帝，愿它永远不要枯竭吧！（双方都在热烈的爱对方，都认为对方的存在给

心流是一种全然投入的乐趣 目标、规则、回馈、挑战、控制。 培养这种乐趣的过程中需要不断提升技巧，将精神力投入富有挑战的新目标。 获得更好体验的例子有：记忆，将体验整理成诗，亲自控制学习的方向，更加关注环境而非自我，专门化等。 在心流的过程中建立心灵的秩序，形成自身的一套行为准则与目标，因而不会被社会制约，不会被虚假的资讯击垮。 心流的关键是提升自我复杂度，即不断磨练技巧、获得资讯、使思维更加复杂的过程。 即使更加复杂的自我招致更多选择，更容易陷入“精神熵”（心灵失序），更不容易进入心流，但这是解决人生难题的唯一途径。 运用：1.做事要想着提升技巧，而非享乐。（比如观看，怎样提高效率怎样专门化；比如学习。）            2.亲自选择方向（如果我认为学某门课只是一个负担，对自身没有意义，那么自然不会有很好的体验）         3.自我失序时，将注意力从自身转移，多多关注环境。           4.老生常谈的，做事有目标、细化的规则、即时的反馈、将技巧与难度匹配，控制在挑战始终比已有技巧多那么一点。            5.站在巨人的肩膀上